朝食は、ソーメン一把（薬味なし）

お昼、ソーメン2把（薬味なし）

夕食、絶食！ふ～～～

5時過ぎに1回目の薬を飲んで、

7時過ぎに2回目の薬を飲んで・・・・

ゲーリークーパーだわさ。

明日は2時から、胃と大腸の内視鏡検査に行って来ます。

何もない事を祈って！

チャンチャン

お盆休みをすこしだけのんびりしたせいか

今夜体重を計ったら！うっひゃ～～

1Kも増えていた！2か月を費やして3K減らしたのに

3日で1K増えるなんて・・・・

ごはんは120ｇしか食べてないのに？

な～～ぜじゃ！なぁ～～んでじゃ！

あぁ～～～

明日から頑張ろう！

今日は問題のあった症状の再検診に行って来ました。

初診から3度目です。

看護師さん

「田口さ～んまずは１階に行って栄養指導を受けて下さい」

ハイハイ

栄養士さん

「頑張りましたね、前回より全ての数値が良くなってますよ」

私メ

「そんなに頑張ってないんですけど？でも、

ご飯は、120ｇ、刺身は6切れ、焼き魚のサバやサンマ半身

間食は0、酒？？？？？？」

2か月で体重は3Kも減ってしもうた！！

おかげで、

GOT26、GPT31、HbA1c７.9→6.6、LDL102

もう完璧じゃ！！

9月、10月と毎月検査をするんですが

今夜はお祝いに腹いっぱい飲んでやったわぁ～～

参ったか！！？？

チャンチャン

今日は早起きして8時からカラオケに行って来ました。

私メの行きつけのカラオケ屋さんは8時から営業しています。

8時から10時までに入ればモーニングサービス料金で、

3時間500円＋トースト、ドリンク、ゆで卵付きなんですよ。

めちゃ安いです。

今日はお盆の特別料金で630円だったんですが

ドリンクはフリーだったんでずいぶんお得ですよね。

で！今日も朝からブイブイ？歌っちゃいましたよ。

でもいくら頑張っても90点の壁は厚いです。ハイ

レパートリー？の内、何曲かは90点を超えるんですが

んんん・・・

いきそうでいかない！89.700とか

もうちょっとなんだけどな～～

明日も行っちゃおかな？

ちゃんちゃん

今夜もいつもの散歩道になっている美観地区を

歩いて来ました。

台風の影響なのか、はたまた秋が忍び寄っているのか

すこ～～～し涼しい風が吹いていてじと～っと

汗をかくくらいでした。

途中のＦマでアイスコーヒーを飲んで、

散歩道終盤にあるＭナカでアイスクリームまで

食べてしもうた！

おまけに、

いつもは素通りするパンコーナーの近くで売っていた

2個入りの「おはぎ」まで。もちろん半額！で買っちゃいました。

帰ってからそれも1個食べてしもうた！

きな粉がうまかったです。ハイ

17日は定期検査があるのに・・・

ちゃんちゃん

今日は予定通り8時から草刈りに励みました。

しかし！めったに使わない草刈り機を振り回して

大汗をかいて、ほとほと疲れてしもうたわ。

急な仕事も飛び込んで来て昼までに終わる予定が

結局夕方まで仕事をしてしまいました。

今夜は体中が痛えぇ～～

明日の朝も早く起きて残った草刈りをしないと

いけないんだけど出来るんじゃろうか・・・・

この調子だとお盆休みも結局は体を休めそうにないかも・・

「貧乏暇なし」ってか！

ちゃんちゃん

最近体調不良？

って言うか定期検査であっちが悪い、こっちがおかしい、

がんの疑いがあるだのどうだのって

精密検査を受けましたよ。

結果はまぁ～程々年齢なみって事で一件落着だったんですよ。

そんな事があったり、他にも色々な出来事があって

50歳？を過ぎたら身体に変化が起きても仕方がないですねぇ～～

今夜は「オーシャンズ8」を観てきました。

先日観た「ミッションインポッシブル」は最初から最後まで

手に汗握る展開が続いたので終わったら

ふ～～～って感じだったけど、

今夜は最後に思わぬ展開があったのですが

ゆっくり楽しめました。

明日は朝から草刈りをして、お客様のオイル交換をして

事故をされたお客様の引取りに行って

私メ！よう～～～働くわ！

頑張るゾ！！！

ちゃんちゃん

今、花見から帰って来ました。

めちゃめちゃ寒くて速攻で帰って来ました。

酒を飲んでる場合じゃなかったです。ハイ。

終ってからカラオケでも行こうかと思っていましたが

それどころではありましぇ～～んでした。

帰ってから飲み直してしもうたわぁ！

それでも、ぶるぶる・・・

風呂に入ります！

チェリッシュジムカーナ第1戦が無事に終わりました。

今回は4WDクラスのエントリーがなかったので

少し寂しかったですが、

KクラスやRクラスのエントリーが多くて

各クラス白熱の戦いが見られました。

コースの補修とパドックの補修も終わり次回からはまた違ったコースレイアウトが楽しめそうです。

エントラントの皆さん、オフシャルの皆さんお疲れさまでした。

今日は国会で、佐川さんの証人喚問がありましたが、

やはりと言うか！予定通りと言うか！

「刑事訴追のおそれがあるから答弁をしない！」だって！！！

これで終わりになってしまうのかな～～

しかし！佐川さんたいしたもんじゃわぁ！！

野党議員と互角以上に渡り合いましたね！

ふ～～～～・・・・・

ちゃんちゃん

今日、開催された「全日本ダートトライアル選手権第1戦

DIRT－TRIAL・IN・NASU」

http://www.man-m3.com/event/JDC2018/index.htm

で、SC2クラス優勝です。パチパチパチ・・・

KATSUのテクニックとチェリッシュの車作りの成果が

第1戦から発揮されました！！

本人談。

「久し振りに走ったのでふらふらしたけど結果が良かったんで満足です」って。

今年はシリーズチャンピオンを奪回してもらいましょう。

皆さん応援をよろしくお願いいたします。

私事ですが、昨日嬉しい事がありました。

内緒ですが、感慨深いものでした。

涙が出そうじゃった♪

ところで！森友問題がすごい事になって来ましたね。

佐川さんが今まで過ごした輝かしい人生に汚点を

残す事のないように、

国会に呼ばれたら「かくかくしかじか・・・・

実は！こんなんでましたけど！」って話をすれば良いと思うんですが、

しかし、万が一真実を話してしまったら、

麻生さんや安倍さんの責任だけで終わらんじゃろ・・・

日本の信用はがた落ちになるじゃろうな～

怖いもの見たさもあるけど、日本の経済が打撃を受けるのも？？いやじゃし・・

こんな時こそ立憲民主党や希望の党や共産党の

野党がしっかりせんといけんぜよ！！

佐川さんは今週国会で答弁するんかな～～

あ～～～国民をなめとるわぁ～～

プンプン・・・

チャンチャン